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» 个人独门秘技大分享,请大家支持!
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个人独门秘技大分享,请大家支持!
wbsr1
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发表于 2009-4-17 14:47
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个人独门秘技大分享,请大家支持!
各位网友按照我的办法锻炼一周或长期坚持下去,必有奇效。
大家知道中医认为肾是生命的根本,怎么样加强锻炼从而达到更好地生活质量呢,为了尽快达到LEVEL2,介绍如下:
这个方法是因为偶有难言之隐时得到一位至亲老中医的指点,从此生青春焕发,尽享床第之欢,等有人锻炼之后再次交流,其实方法简单:
小便的时候中医认为是肾气最虚的时候,要想达到强肾固本的目的,就按我说的做:记得每次都要坚持,你试一个星期后看看效果是否属实:
每次小便或大便排尿的时候,双脚足趾用力抓地,咬紧牙齿,闭嘴不要呼吸,直到尿排尽。第一次你就会感觉到有一种排尿很彻底的感觉,长期坚持此方法,有奇效。
[
本帖最后由 wbsr1 于 2009-4-17 14:49 编辑
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发表于 2009-4-17 16:16
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试试,我刚好这段时间纵欲过多有点阳痿不举,如果有疗效我就好好的答谢你了
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发表于 2009-4-17 16:24
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这是一个很老的方子了,还要在尿尿时候不停地憋尿中断尿尿以锻炼你的括约肌提高性能力。
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这也行?
那这是锻炼了人体的哪部分肌肉类?别憋坏了身体呀!
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sw255
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发表于 2009-4-17 17:21
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那要按照你介绍的这个方法,坚持练习,争取做到一柱承天。
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zhrma
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发表于 2009-4-17 18:07
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非常支持楼主的说法,这个方法小弟也知道,非常好,谢谢楼主分享。
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199166
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发表于 2009-4-17 18:45
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方法简单实用,很不错了,我回家也试试去!
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发表于 2009-4-17 18:46
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类似的方法到不少,都是闭精,可是效果到一般。
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发表于 2009-4-17 19:59
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呵呵,看来民间的偏方是不少啊.就有什么奇效呀?提高性生活时间吗?
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wbsr1
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发表于 2009-4-20 09:18
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不试不知道,一试真有效,谁试谁知道,一般人我还不告诉他呢
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