林海灵芝

我国中医一直讲究养生保健，食药同源，适当的调剂一下，补一补也是可以的，但也要重视禁忌和适量，据我所知温补肾阳就会伤及肾阴，万事有益就有弊，再说好多阴虚体质的也不适合热性的补益食品，还是是身体而定，适可而止的比较好些。