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Chit Chat Room | 一家茶楼
教你如何科学的睡眠：睡好关键的五分钟等于六个钟头
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reason
发表于 2009-12-26 00:29
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21楼
睡眠爱是很重要的 睡晚 睡不好 必然伤身体
我有时就睡得晚 .. 慢性自杀啊
0
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reason
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该用户匿名发帖
发表于 2009-12-26 14:28
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22楼
看来睡眠质量的好坏，直接影响一个人的身体健康啊。
0
该用户匿名发帖
发表于 2009-12-26 15:10
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23楼
呵呵，这个似乎还是因人而异吧，
像我，一天睡眠10小时以上还是感觉困的要死的！
0
hzjheok
发表于 2009-12-26 15:43
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24楼
睡眠确实该重视，哎昨晚通宵了，实在痛苦得不行，整个人都要死不活的。
0
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hzjheok
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kkooff148
发表于 2009-12-26 16:20
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25楼
最近熬夜太多了，没办法啊，好好研究下，看看有没有什么办法补回来。
0
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kkooff148
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jayzhu0630
发表于 2009-12-26 20:10
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26楼
看完我哭了，我基本都是每天到凌晨2点才睡觉，要早睡早起了，对自己好一点
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jayzhu0630
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191537515
发表于 2009-12-26 20:41
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27楼
呃，真要这样的话，每天能省下多少时间啊，相当于比别人多活了好多呢.
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191537515
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黄蜂仔柯帕文
发表于 2009-12-26 22:58
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28楼
休息的时候一日睡12个小时,还觉得想睡,平时也不怎么愿起床,看来我太嗜睡了
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黄蜂仔柯帕文
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该用户匿名发帖
发表于 2010-1-3 17:02
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29楼
睡觉也有这么多学问，以后得注意了，要有个好睡眠
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该用户匿名发帖
发表于 2010-1-4 09:25
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30楼
如果按这样睡觉的话我的人生就没意义了 睡觉还管那么多
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