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运动健身

渐渐被遗忘

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1楼 大 中 小 发表于 2021-8-3 12:39  显示全部帖子
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运动的话 我是喜欢夜跑 晨跑什么的 平时上班实在是没功夫跑
夜跑的话 我一般是开着计步跑步，大约一公里左右停下来 做俯卧撑 压腿 之后继续跑 每天大约跑四公里

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