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[转帖] 骨头汤到底补不补钙?

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身体好 吸收就好 ,吸收好就能补钙

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其实骨头汤补钙都是其次  主要是其中的胶原蛋白很有营养  喝下还是比较补身体的

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稍微补一点钙,很有限,跟牛奶差不多,发胖很有用。

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钙质是少,可也要看吸收啊,吃那些个钙片是含钙量高,可身体不吸收还不是等于白吃~。多喝点骨头汤,不禁味道好,而且也可以慢慢补钙嘛,反正,本人支持骨头汤~

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基本上很多人都认为骨头汤是有钙的

基本上很多人都认为骨头汤是有钙的,即便是不补钙,骨头汤还是很有营养的

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骨头汤还能补别的呢,怕什么,中国人吃了几千年

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其实主要是好不好喝了..反正我喝是因为好喝,而不是补钙

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很久以前的一个情景喜剧里说,说喝骨头汤补钙的人一般都是嘴馋了。但喝骨头汤还真是一种享受。

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去年腰伤了喝了好多骨头汤,看了楼主的帖子才发现,浪费了好多啊。还不如吃点钙片来的划算。真是领教了,谢谢楼主了。

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个人觉得骨头汤喝多了其实补钙效果不明显,倒是很容易长胖

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