[转帖] 骨头汤到底补不补钙?

dazheyilang 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2010-12-1 21:35 显示全部帖子 0 骨头汤里面的钙其实是不容易吸收的，那是固体钙，要补钙，要吃牛肉，猪肝，猪肾还是蛋黄才容易，如果是小孩子，还要注意补充VITD和多晒太阳，方能吸收
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