SiS001! Board - [第一会所关闭注册]

标题: 我的壮阳法大法 [打印本页]

作者: shanshan525 时间: 2008-10-4 00:00 标题: 我的壮阳法大法

按摩疗法可以疏通经络，补肾助阳。通过对人体特定部位的按摩，能达到治疗阳痿之目的。按摩壮阳法简单易学，患者或其配偶均可做。现介绍如下：
1.下腹部摩擦
临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
2.腹股沟按摩
临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。
3.摩揉睾丸
将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右向左各转30~50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。
4.摩擦双耳
晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导。
5.摩击肾府
双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分锺，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部。力度适中，每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。

作者: fft2006 时间: 2008-10-9 16:09

这个应该属于比较老套的方法，但是贵在坚持，如果能天天练，不停，估计还是有效果的，可是楼主能坚持的下来么？
说说效果哦

作者: fengfuck 时间: 2008-10-9 16:11

真是有效吗，先试看下，应该也要长期坚持才行吧

作者: zh70zh 时间: 2008-10-9 16:43

应该有些效果吧，以前有一老年朋友也说起过，不过要长期坚持。

作者: tuesday024 时间: 2008-10-9 17:15

今天晚上试一下罗,谢谢楼主呀,以后发一点这样的贴子

作者: plsjyj 时间: 2008-10-9 20:21 标题: 两睾丸

，先用右手握住，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右向左各转30~50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。
4.摩擦双耳

作者: YCT-qingfeng 时间: 2008-10-9 20:26

感谢楼主分享这么好办法，看来我以后得按楼主的方法多多练习哦。

欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所关闭注册] (http://67.220.91.15/bbs/)